Psychodietetyka-Psychoterapia

Jak nie objadać się przy świątecznym stole

Od poniedziałku, od jutra, od Nowego Roku…. i tak co roku : już nic nie jem, kupuję karnet na siłownię, piję dużo wody. Znasz te slogany? Koniec roku bywa dla wielu z nas czasem podsumowań oraz chwilą wyznaczania sobie nowych celów. Bardzo często są to cele związane z osiągnięciem ...