Podcasty

Czy bycie dla siebie dobrą tuczy

Moim gościem jest dr Anna Januszewicz, psycholożka z wrocławskiego Instytutu Psychodietetyki. Szefowa studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS.

Z tego odcinka dowiesz się między innymi:

  • Czy bycie dla siebie dobrą jest tożsame z pobłażaniem sobie
  • Czy bardziej do zmiany motywują nas emocje przyjemne czy nieprzyjemne
  • Czym tak naprawdę jest samoakceptacja

Przypominam również, że trwa przesprzedaż najbardziej życzliwego Kalendarza na 2021 rok. Znajdziecie go TUTAJ

Zapraszam serdecznie.

Listen to “Czy bycie dla siebie dobrą tuczy?” on Spreaker.

Transktypcja w toku…