O Mnie

Nazywam się Agata Głyda.
Jestem  psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo – behawioralną oraz specjalistką psychodietetyki.

Moją misją jest pomaganie kobietom ( i nie tylko) w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, sobą i innymi ludźmi.

Od kilku lat prowadzę psychoedukację w mediach społecznościowych. Na blogu znajdziesz kwintesencję mojego podejścia do zdrowego stylu życia. Jestem fanką holistycznego podejścia do pacjentów, promotorką ciałożyczliwości oraz racjonalnego podejścia do odżywiania.

Jestem wykładowczynią na studiach podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS (Katowice i Wrocław) oraz Uniwersytecie Warszawskim.

Jestem autorką bestsellerowych poradników “Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój oraz “Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą”.

Nagrywam również podcasty, które są dostępne na Spotify, Apple Podcasty oraz na Spreaker.

Współpraca, konsultacje: kontakt@psychologodiecie.pl