Psychodietetyka-Psychoterapia

Jak się nie przejadać przy świątecznym stole

Przejadanie się w okresie około świątecznym może mieć kilka źródeł. Po pierwsze, koniec roku może być traktowany niczym ostatnia wieczerza przed noworocznymi dietami. Być może masz poczucie, że to ostatni dzwonek, by się na jeść do syta tym, co lubisz, bo już wkrótce podejmiesz ...